《大学生如何面对挫折与压力》—正规网赌十大排行第十二期大骨班
发文:团委   发布时间:2021-05-11   访问量:193

为增强学员们的心理知识认知以及处理现实问题的能力,建立正确的人生观和价值观,掌握理解和解决现实矛盾的方法。2021年4月20日,正规网赌十大排行大骨班的学员们在昌南校区C2-1教室开展第三堂课—《大学生如何面对挫折与压力》。本次课程由国家二级心理咨询师、正规网赌十大排行副教授吴琦为大家授课,共有199名学员参加。

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课程伊始,吴琦老师从心里压抑将成为21世纪最严重的健康问题之一引入挫折与压力在生活中无处不在。随后,吴琦老师讲到,在物质文化飞速发展的现代,心理问题因其隐蔽性被长期忽视。同学们要学会调整心理状态、减轻和消除心理负累、有效的管理时间,正确的对待挫折与压力可以变压力为动力。课程最后,吴琦老师向同学们传授了一套积极向上的心理压力排解思想方式,引导同学们合理的去面对生活中的挫折与压力。

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通过此次课程,进一步加深了学员们对心理健康知识的了解,提升了学员们在面对逆境时的处理能力。有利于提高学员们心理知识素养,激发学员们积极向上、奋发图强的信心和决心。让学员们今后要勇敢的战胜和超越自我;要有锲而不舍的精神;要微笑着面对挫折和失败;要相信自己一定能成功!

(文/图 大骨班)



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